まずはひとこと返事しよう

会話が苦手だと、話しかけてくる相手を無意識になんとなく「敵」とみなして構えてしまう感じがあると思うんだけど、話しかけてくれた=あなたに話しかけるコストをかけてくれたということなので敵じゃないのだよ…だから落ち着いて、まずは返事して、会話のキャッチボールができるといいね。

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